Cinco Motivos para tomar vinho todos os dias Além de prazeroso e saboroso, cada vez mais é comprovado cientificamente que a bebida venerada por Deus Baco traz uma série de benefícios para a saúde. Mas você sabe que benefícios são esses? Vamos listar alguns: 1 - Beber vinho faz você viver mais - A evidência é que os bebedores de vinho têm uma taxa de mortalidade de 34% mais baixa do que os bebedores de cerveja ou destilados. O estudo finlandês foi realizado com 2.468 homens ao longo de um período de 29 anos, publicado nos jornais de Gerontologia, 2007. 2 - O vinho faz muito bem ao coração - Pesquisadores de Harvard incluíram o consumo moderado de álcool como uma das “oito maneiras comprovadas para reduzir o risco de doença cardíaca coronária.” Os investigadores acreditam que os antioxidantes na pele e sementes das uvas vermelhas, chamados flavonoides, reduzem o risco de doenças coronárias, diminuindo o LDL (mau colesterol), aumento dos níveis de HDL (bom colesterol) e reduzir a coagulação do sangue. 3 - O vinho evita doenças diversas - O resveratrol, que é encontrado na casca das uvas tintas, pode ajudar as pessoas com diabetes a regular o açúcar no sangue e atingir baixos níveis de glicose no sangue. Além disso, pesquisadores descobriram que os homens que bebem uma média de 4-7 copos de vinho tinto por semana são menos propensos a serem diagnosticados com câncer de próstata. Outro estudo indicou que o resveratrol pode ser útil no tratamento de doenças neurológicas como Alzheimer e Parkinson, e em pesquisa recente no New England Journal of Medicine mostrou um aumento na capacidade intelectual para as mulheres que gostam de um drinque por dia. 4 - Melhora seu humor e o sono - Além de relaxar e aliviar o estresse, o vinho melhora seu humor. Um grande estudo descobriu que o consumo de vinho na faixa de 2 a 7 copos por semana foi significativamente associado com menores taxas de depressão. Em outro estudo realizado pela Health Study Nord-Trøndelag (Estudo HUNT), com base na Noruega descobriu-se que os bebedores moderados de vinhos têm menos risco de sofrer depressão do que aqueles que não o consomem. Curiosamente, cientistas na Itália descobriram que certas variedades de uvas usadas para fazer vinhos tintos contêm altos níveis do hormônio melatonina sono ou algo com efeitos semelhantes. Isto poderia explicar porque o consumo moderado de vinho induz o sono. 5 – O vinho é uma bebida socializante - Um copo de vinho durante o jantar com os amigos ou em uma festa cria um ambiente propício e socializador. Dificilmente você comprará um rótulo para tomar sozinho, além de ser muito mais interessante compartilhar a bebida. Sendo assim, já temos motivos suficientes para apreciar, degustar, socializar, ainda por cima cuidar da nossa saúde física e mental através do vinho! E você? Como está sua adega? Já tomou seu vinho hoje? Chama no nosso Whats ou em nossas redes sociais que ajudamos você a cuidar de todo esse bem estar! Cheers!