Todos nós adoramos um bom vinho, não é mesmo? De acordo com uma pesquisa realizada em 2017, 7% dos brasileiros bebem vinho diariamente, porém, será que isso faz mal? A resposta é: não! E o hábito de beber uma taça de vinho por dia, especificamente do tinto, ainda trás consigo diversos benefícios. Vejamos quais são estes!

            Neste momento, você pode estar se perguntando: “Como beber vinho pode me fazer bem?”, eis a resposta! Nele, existe uma substância chamada de “resveratrol”, isto é, um forte antioxidante que está presente na casca e semente das uvas que produzem o vinho.  Além de outros polifenóis, presentes na uva, que também ajudam a nossa saúde.

            Quanto mais escura for a coloração de tal vinho, maior será a presença de polifenóis, e por este motivo o tinto é o mais recomendado, sendo ele o que possui maior quantidade de tais substâncias. Sabendo disso, vamos ao que interessa: quais os benefícios de beber vinho diariamente?

São eles:

  • Diminuição do risco de aterosclerose, já que contribui para o aumento dos níveis de HDL (colesterol bom) e inibe a oxidação de LDL (colesterol mau) nas artérias;
  • Diminuição da pressão arterial, por relaxar os vasos sanguíneos;
  • Prevenção do câncer devido às suas propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres;
  • Ação anti-inflamatória;
  • Prevenção de tromboses, derrames e acidentes vasculares cerebrais, por ter ação antitrombótica, antioxidante e inibidora da agregação plaquetária;
  • Diminuição do risco de problemas cardíacos, como infarto, por combater o colesterol, reduzir a pressão arterial e fluidificar o sangue;
  • Melhora da digestão, pois aumenta a produção de suco gástrico, estimula a vesícula e melhora a digestão do carboidrato. 

Lembrando que há um detalhe muito importante a ser mencionado: o vinho é saudável quando bebido em quantidade apropriada, e essa quantidade é de 1 a 2 taças por dia. Por isso, não beba em quantidades excessivas! Mas, também, é claro que beber mais de duas taças dia ou outro não vai te fazer mal!

“Adega Dorna: Onde o vinho cabe no seu bolso... e no seu coração!”

 

Fonte:

http://difusora890.com.br/pesquisa-aponta-que-7-dos-brasileiros-consomem-vinho-praticamente-todos-os-dias/

https://www.tuasaude.com/beneficios-do-vinho-para-a-saude/

http://piquiras.com/blog/os-beneficios-de-se-tomar-uma-taca-de-vinho-diariamente/